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[동구] 송림체육관, 7월1일부터 헬스장과 스피닝 프로그램 오픈

 

인천광역시 동구 송림체육관이 2016년 7월 1일부터 지역주민들의 건강관리를 위해 헬스장과 스피닝 프로그램을 새롭게 오픈합니다.
21일 현재 인천시에 따르면 송림체육관은 아시아경기대회 경기장으로 건립되어, 대회 이후 시민들이 이용할 수 있는 수영, 댄스, 요가 등 다양한 생활체육프로그램을 운영하고 있습니다.

 

출처 : 인천동구블로그(http://icdonggublog.tistory.com)


이번에 오픈하는 헬스장은 167평 규모로 유산소, 웨이트 운동기구 총 31종 61대, 스피닝실 37평 바이크 30대를 합니다.
송림체육관은 헬스장을 이용하는 모든 시민들에게 인바디 체력측정기를 통해 맞춤형 운동프로그램을 제공하고, 처음 시작하는 회원들에게는 쉽게 운동할 수 있는 시스템을 운영할 방침입니다.

인천 공공체육시설 최초로 운영되는 스피닝 프로그램은 최근 수요를 반영한 신개념 프로그램으로 실내에서 탈 수 있는 고정용 사이클을 이용한 전신운동입니다.
이 운동은 페달링만 하는 사이클의 한계를 뛰어넘어 음악과 함께 안무동작을 하면서 더욱 더 극대화된 운동을 이끌어 내는 운동종목입니다.
스피닝은 러닝머신 3시간에 버금가는 고칼로리 소모 운동으로, 1회 50분 운동으로 600에서 1000㎉까지 소모할 수 있는 최상의 다이어트 종목으로, 최근에 새로운 트렌드로 떠오르고 있습니다.

이용시간은 평일(월∼토) 오전 6시부터 오후 9시까지 운영되며, 헬스 이용금액은 성인 기준 월 4만4000원, 청소년은 월 3만4000원, 스피닝은 주2회 기준 4만원으로 책정되었습니다. 장애인, 노인, 국가유공자들에게는 50% 할인된 금액으로 운영됩니다.

출처 : 인천시설관리공단 송림체육관 홈페이지

 

송림체육관의 규모는 지하2층~지상3층이며, 지하1,2층에는 보조경기장과 스포츠센터(수영장, 헬스장, 휘트니스실), 방재센터가 있으며, 지상1층에 주경기장이 있습니다.
지상2층에는 일반관람석과 종합안내소 등이 있으며, 지상3층에는 일반관람석과 스카이박스 등이 자리하고 있습니다.


▒ 명칭 : 송림체육관(Songnim Gymnasium)
주소 : 인천광역시 동구 염전로 30(송림6동 344)
전화 : 032-456-7813

 

 

 

 

 

※ 명함 / 스티커 / 전단지 / 인쇄 / 판촉물 주문은 => 010-3742-2050

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인천광역시 동구 송림6동 | 송림체육관
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