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염증성대장염과 코코넛오일
과민성 대장 증후군(IBS), 크론씨병(염증성 장질환 Crohn’s disease),
궤양성 대장염 등이 염증성 대장염에 포함된다.
이 질환은 소장과 대장의 궤양이나 종양을 포함하여
모든 염증 증상을 수반하는 질병을 말하는 것으로 소화불량, 복부통증,
가스, 설사, 변비, 구역질 등의 증상을 수반한다.
이때 코코넛 오일을 섭취하면 유해한 효모나 박테리아, 바이러스에 대한
항균 작용을 하고 유용한 박테리아는 죽이지 않으므로 매우 바람직하다.
동물연구에서도 독성물질로 소화 기간에 손상이 일어났을 때
중쇄 지방산은 염증을 감소시키며 장벽의 면역력을 향상시킨다.
인체 실험에서도 코코넛 오일이 함유된 과자를 먹은 결과
증상들이 개선되었다고 발표하고 있다.
따라서 설탕이나 가공된 단순 탄수화물 식품을 끊고 코코넛 오일과 섬유질 식품,
발효 식품을 꾸준히 먹으면 다소 시간이 걸리더라도 장의 건강에 많은 도움을 줄 것이다.
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