버진올리브오일1 [갑상선과 코코넛오일] 코코넛토브 코코낫 코코넛 코코넛오일의 효능 코코넛오일 갑상선 기능저하 대두유 쇼트닝 버진올리브오일 마가린 샐러드드레싱 마요네즈 아이오다인 셀레늄 갑상선.. 갑상선과 코코넛오일 1) 다중 불포화 식물성 식용유와 갑상선 현대인들이 매일 먹고 있는 다중 불포화 식물성 지방(콩기름 등 각종 식물성 기름)이 갑상선 기능을 방해하여 각종 질병의 감염과 심장병, 암 등을 일으키며 여성의 비만과 관계가 있다. 1940년대 후반에 농부들은 콩과 옥수수를 먹인 가축들이 먹이를 덜 주어도 살이 더 찐다는 것을 알았는데 그 이유를 알고 보니 갑상선 기능저하였다. 반대로 포화지방인 코코넛 오일을 가축에게 먹였더니 동물들의 신진대사가 좋아져서 오히려 살이 빠지고 더 배고파 했으며 더 활력적이었다는 연구가 있다. 또한 살이 찌는 것은 지방을 얼마나 많이 먹느냐 하는 것에 의해 결정되지 않고 그 먹는 지방의 포화와 불포화의 비율이 이를 결정하는데 불포화지방의 비율이 더 높을수록 살이 .. 2015. 4. 28. 이전 1 다음
