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베타카로틴2

[갑상선과 코코넛오일] 코코넛토브 코코낫 코코넛 코코넛오일의 효능 코코넛오일 갑상선 기능저하 대두유 쇼트닝 버진올리브오일 마가린 샐러드드레싱 마요네즈 아이오다인 셀레늄 갑상선.. 갑상선과 코코넛오일 1) 다중 불포화 식물성 식용유와 갑상선 현대인들이 매일 먹고 있는 다중 불포화 식물성 지방(콩기름 등 각종 식물성 기름)이 갑상선 기능을 방해하여 각종 질병의 감염과 심장병, 암 등을 일으키며 여성의 비만과 관계가 있다. 1940년대 후반에 농부들은 콩과 옥수수를 먹인 가축들이 먹이를 덜 주어도 살이 더 찐다는 것을 알았는데 그 이유를 알고 보니 갑상선 기능저하였다. 반대로 포화지방인 코코넛 오일을 가축에게 먹였더니 동물들의 신진대사가 좋아져서 오히려 살이 빠지고 더 배고파 했으며 더 활력적이었다는 연구가 있다. 또한 살이 찌는 것은 지방을 얼마나 많이 먹느냐 하는 것에 의해 결정되지 않고 그 먹는 지방의 포화와 불포화의 비율이 이를 결정하는데 불포화지방의 비율이 더 높을수록 살이 .. 2015. 4. 28.
[쓸개의 질병과 코코넛오일] 코코넛토브 코코낫 코코넛 코코넛오일의 효능 코코넛오일 쓸개 쓸개즙 담즙 담석 담도 트리클리세라이드 카프릴산 카프리산 모노글리세라이드 디글리세라이드 .. 쓸개의 질병과 코코넛오일 쓸개에 질병이 있거나 수술로 제거된 상태라면 코코넛 오일이 구세주가 될 것이다. 코코넛 오일을 먹으면 지방소화에 대한 아무런 걱정없이 공급을 받을 수 있기 때문이다. 쓸개는 간에 붙어 있으며 간에서 생산한 쓸개즙을 보관하는 역할을 한다. 지방을 섭취하여 소화기관에 들어가면 쓸개로 신호가 보내져 쓸개즙이 분비된다. 쓸개즙은 지방 소화에 필수 요소이다. 지방과 물은 섞이지 않으며 지방을 소화시키는 효소는 수용성이어서 혼합될 수 없다. 그러나 담즙이 섞이게 되면 유화제 역할을 하여 물과 지방이 혼합되도록 만들고 지방 소화 효소들이 모든 지방 분자(트리글리세라이드)에 접촉되어 각각의 지방산으로 분해된다. 간은 계속 담즙을 만드는데 소량으로 생산되기 때문에 지방을 한꺼번에 소화하기에는 부.. 2015. 4. 28.