코코넛오일의 유효기간1 [코코넛오일의 사용법] 코코넛토브 코코낫 코코넛 코코넛오일의 효능 코코넛오일 중쇄지방산 코코넛오일 섭취량 코코넛오일과 요리 코코넛오일 유효기간 코코넛오일 버터화 코코넛오일과 .. 코코넛오일의 사용법 1) 식용 및 음용 ① 하루권장 섭취량 유아를 보호하고 영향을 공급하는 모유의 중쇄 지방산 함량을 기초로 하고, 건강 상태가 비교적 정상적인 성인을 기준으로 성인은 하루 3~3.5 테이블스푼(1테이블스푼은 15ml), 즉 성인 45~52.5ml 정도 섭취할 것을 권장하고 있다. 코코넛 오일은 유아나 임산부, 노약자 모두에게 안전하고 건강한 오일이다. 유아에게 어느 정도 먹일 것인가 하는 연구는 없지만 우유를 먹일 경우 일반적으로 하루 1회 1티스푼을 혼합하여 먹이면 필요한 중쇄 지방산을 공급해 줄 수 있고, 영양흡수가 불량하거나 병중인 유아들의 면역력 강화를 위해서는 하루 10~15ml 정도를 우유에 혼합하여 먹이면 좋을 것이다. 수유자가 코코넛 오일을 섭취하는 경우는 모유를 통해 유.. 2015. 4. 30. 이전 1 다음
