마그네슘1 [식품과 산도 균형유지] 코코넛토브 코코낫 코코넛 코코넛오일의 효능 코코넛오일 산도균형 알카리성 산성 정크푸드 junk food 산성화질병 올리브오일 마그네슘 칼슘 식품과 산도 균형유지 레몬이나 토마토 등은 신맛이 나지만, 인체에 알카리성 영향을 준다. 그 이유는 알카리화하는 광물질이 들어 있어 이용이 끝나면 알카리성 회분을 남기기 때문이다. 대부분의 신선한 과일과 채소는 체액을 알카리화시키는 성질을 갖고 있다. 단백질이 높은 육류는 대개 산성화시키는데 햄버거 등 junk food라 불리는 식품이나 인스턴트 편의식에는 대개 가공 과정에서 알카리화하는 광물질이 제거되어 산성화되는 성분만 남게 된다. 우리의 신체가 과도하게 산성화되면 암, 관절염, 만성피로, 류머티스성 섬유조직염 및 퇴행성 질환 등에 걸리게 된다. 호두나 아몬드, 헤이즐 넛트, 땅콩 및 너트류는 체액을 산성화시키는 식품이지만, 코코넛은 알카리화하는 식품이다. 지방은 일반적으로 체내에서 중성 성질을 나타.. 2015. 4. 29. 이전 1 다음